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Tai Chi y Salud

En esta sección de nuestro portal queremos incluir artículos médicos publicados sobre la investigación realizada en Universidades, hospitales y centros de investigación relacionados con la práctica del Tai Chi Chuan, ya sean textos completos o el resumen de la investigación o abstract.


La mejoría en la salud que aporta la practica del Tai Chi, muchas veces es subjetiva y varía de una persona a otra, pero otras muchas pasa a ser totalmente objetiva y digna de estudio. Estas investigaciones encuentran una explicación científica o médica que refuerza esa relación entre la buena práctica del Tai Chi y la mejora en los problemas de salud.

Otras veces, leeremos investigaciones que no terminan de relacionar la práctica del Tai Chi con ciertas mejoras en algunas enfermedades, bien porque falta mas tiempo de investigación o simplemente porque no resultó mas influyente que otras prácticas deportivas específicas.

  Existen muchos puntos de estudio en el Tai Chi   que todavía no han sido medidos o estudiados por el mundo científico, ya sean los canales energéticos o meridianos y el Chi, aunque me consta que se está en ello, y no por esto quedará fuera de nuestros propósitos, sino simplemente se irán abordando conforme se vayan publicando artículos cuyos ensayos clínicos atiendan a métodos científicos.


Lo que realmente no tiene cabida en esta sección es todo aquello que no haya sido contrastado con la investigación científica, curaciones milagrosas, energías sanadoras, o cualquier terápia de seudo medicinas energéticas que no hayan sido objeto de ensayo clínico.

  • Une el interior y el exterior

    El trabajo del Taiji quan es un trabajo de la energía espiritual. Por esto se dice. "La energía espiritual es el amo, el cuerpo es el lacayo". Si puede ponerse en movimiento la fuerza vital, los movimientos son espontáneos, livianos y ágiles. El encadenamiento de los movimientos sigue los principiso (de alternancia) de "lleno" y de "vacío", de abertura y de cierre.

    Cuando se habla de abertura, no se trata únicamente de abertura de los pies y las manos sino también de abertura del pensamiento y el espíritu. Tampoco el cierre es sólo un cierre de los pies y de las manos, sino también del pensamiento y el espíritu. Si el interior y el exterior están unidos en un solo hálito, todo es perfecto.

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Videos didácticos para alumnos registrados

En esta sección incluimos videos para la enseñanza y trabajo de diferentes aspectos del Tai Chi para alumnos de  la Escuela de Taichi Chuan de Getafe y Torrelodones

Los videos del Maestro Chen los pueden ver alumnos que practican dicho estilo, si tienes interés en acceder a este apartado ponte en contacto con nosotros.

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