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El Taichi incrementa el tamaño del cerebro y produce beneficios en la cognición en una prueba aleatorizada en ancianos chinos

 

James A. Mortimera,  Ding Dingb, Amy R. Borensteina, Charles DeCarlic, Qihao Guob, Yougui Wua, Qianhua Zhaob y Chub Shugang

Departamento de Epidemiología y Bioestadística, Escuela de Salud Pública de la Universidad del Sur de Florida, Tampa, FL, EE.UU.
Fudan University School of Public Health, Huashan Hospital, Shanghai, República Popular de China.
Department de Neurología de la Universidad de California / Davis, Sacramento, CA, EE.UU.
Manejo Editor Asociado: Jeff Burns

Journal of Alzheimer’s Disease 30 (2012) 757–766
DOI 10.3233/JAD-2012-120079

Copyright © 2010 The Author(s).
Copyright de la traducción © 2010 Taichi.Ogalaxia.com.

Abstract
Resumen:taichi favorece el aumento del cerebro


 El ejercicio físico ha provocado un aumento del volumen del cerebro y  una mejora en la cognición en ensayos aleatorios realizados en ancianos. A pesar de que se ha visto, en estudios observacionales, que un mayor compromiso social es positivo para reducir el riesgo de demencia, no se han comunicado ensayos aleatorios de intervenciones sociales.
 Una muestra representativa de 120 personas mayores de Shanghai, China, fue dividida de forma aleatoria en cuatro grupos (Tai Chi, Caminar, Interacción Social, sin intervención) durante 40 semanas. Se obtuvieron dos imágenes de resonancia magnética, una antes del período de estudio, y la otra después. Una batería neuropsicológica se administró al inicio del estudio, a las 20 semanas y a las 40 semanas.
La comparación de los cambios en los volúmenes cerebrales en los grupos experimentales (Tai Chi, caminar, Interacción Social)  con el grupo sin intervención fueron evaluadas estadísticamente por pruebas t. Las interacciones del grupo de medidas neuropsicológicas se evaluaron con medidas repetidas en modelos mixtos.


Resultados:


En comparación con el grupo sin intervención, se observó un aumento significativo en el volumen cerebral en los grupos  de Tai Chi y de Intervención Social (p <0,05). Las mejoras también se observaron en varias medidas neuropsicológicas en el grupo de Tai Chi, incluyendo el valor de la escala Mattis Dementia Rating (p = 0,004), la Prueba de Trailmaking A (p = 0,002) y B (p = 0,0002), la  Prueba de Aprendizaje  Auditivo-Verbal (p = 0,009), y la fluidez verbal  (p = 0,01).
El grupo de Interacción Social mostró una mejoría en algunos índices neuropsicológicos aunque menos que en el grupo Tai Chi. No se observaron diferencias entre los grupos Caminar y  el grupo sin intervención. aumento del cerebro con el taichi


Los resultados difieren de los ensayos clínicos previos al mostrar incrementos en el volumen del cerebro y mejoras en la cognición con un ejercicio no aeróbico (Tai Chi). Además, la estimulación intelectual a través de la interacción social se asoció con aumentos en el
volumen cerebral, así como con algunas mejoras cognitivas.

 

 

 

 

 

 

Palabras clave: Cognición, el ejercicio, los estudios de intervención, resonancia magnética, estudio piloto, Tai Chi.

* Correspondencia a: James A. Mortimer, Ph.D., Departamento de
Epidemiología y Bioestadística de la Universidad del Sur de Florida, 13201
Bruce B. Downs Blvd., Tampa, FL 33612, EE.UU.. Tel:. +1 813 974
7046, Fax: +1 813 974 4719, E-mail: Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. .
ISSN 1387 -


http://www.j-alz.com/press/2012/20120619.html