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La forma tradicional Yang de 85 movimientos fue establecida por el maestro Yang Chen Fu y fijada posteriormente por su alumno y 4º guardián de la forma de la familia Yang el maestro Fu Zong Wen.

Está dividida en 3 secciones, compuestas de 14, 32 y 39 movimientos cada una de ellas. En el siguiente video puede apreciarse la forma tradicional Yang de 85 movimientos realizada por el maestro Fu Zong Wen

 

Lista de movimientos de la forma de 85

Lista de movimientos con fotos

Lista de movimientos de la forma de 28

Los videos mostrados aquí de Fu Qing Quan representan la forma tradicional completa pero no se corresponde con las tres partes de la forma.

Audio de apoyo de la forma de 85:
Descargar audio de apoyo

(botón derecho->guardar como)

Esta página sirve de apoyo a la enseñanza de la forma pero de ninguna manera reemplaza a un profesor que pueda dirigir y corregir los posibles errores y problemas que surjan de la práctica en solitario.

 

Primera sección

Audio de apoyo primer tuan:
Descargar audio de apoyo

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pasar el cursor por la foto para aumentarla  
1 Posición de preparación   Yu Bei Shi
2 Posición de Inicio Tai Ji Qi Shi
3 Tomar la cola del gorrión izquierda Lan Que Wei
3a Tomar la cola del gorrión derecha (peng) Lan Que Wei
3b Tomar la cola del gorrión derecha (Lu) Lan Que Wei
3c Tomar la cola del gorrión derecha (Ji) Lan Que Wei
3d Tomar la cola del gorrión derecha (An) Lan Que Wei
4 Latigo Simple Dan Bian
5 Levantar las manos Ti Shou Shang Shi
6 La grulla blanca abre sus alas Bai He Liang Chi
7 Cepillar rodilla izquierda con paso opuesto Zuo You Xi Ao Bu
8 Tocando laúd Shou Hui Pi Pa
9 Cepillar rodilla izquierda con paso opuesto Zuo You Lou Xi Ao Bu
9a Cepillar rodilla derecha con paso opuesto Zuo You Lou Xi Ao Bu
9b Cepillar rodilla izquierda con paso opuesto Zuo You Lou Xi Ao Bu
10 Tocando el laúd Shou Hui Pi Pa
11 Cepillar rodilla izquierda con paso opuesto Zuo You Lou Xi Ao Bu
12 Avanzar, Desviar, Esquivar y Golpear Jin Bu Ban Lan Chui
13 Como Sellado, Aparentando Cierre Ru Feng Shi Bi
14 Cruzar las manos Shi Zi Shou

 

Segunda sección

Audio de apoyo segundo tuan:
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15 Regresar a la montaña llevando el tigre Bao Hu Gui Shan
16 Observar Puño bajo el codo Zuo Di Kan Chui
17 Pasos hacia atrás rechazando el mono dcha. Zuo You Dao Nian Hou
17a Pasos hacia atrás rechazando el mono izq. Zuo You Dao Nian Hou
18 Vuelo diagonal Xie Fei Shi
19 Levantar las manos Ti Shou Shan Shi
20 La grulla blanca abre sus alas Bai He Liang Chi
21 Cepillar la rodilla izquierda con paso opuesto Zuo Lou Xi Ao Bu
22 Aguja en el fondo del Mar Hai Di Zhen
23 Abanico hacia atrás Shan Tong Bei
24 Voltearse, acercarse furtivamente y golpear Fan Pie Shen Chui
24a Voltearse, acercarse furtivamente y golpear Fan Pie Shen Chui
25 AdelantarseDefender y Golpear Ji Bu Ban Lan Chui
26 Adelantarse para tomar la cola del gorrión Shang Bu Lan Que Wei
26a Tomar la cola del gorrión derecha (Lu) Lan Que Wei
26b Tomar la cola del gorrión derecha (Ji) Lan Que Wei
26c Tomar la cola del gorrión derecha (An) Lan Que Wei
27 Látigo Simple Dan Bian
28 Mover las manos como nubes Yun Shou
29 Látigo Simple Dan Bian
30 Palmada alta al lomo del caballo Gao Tan Ma
31 Separar pies a a la derecha e izquierda Zuo You Fen Jiao
31a Separar pies a a la derecha e izquierda Zuo You Fen Jiao
31b Separar pies a a la derecha e izquierda Zuo You Fen Jiao
31c Separar pies a a la derecha e izquierda Zuo You Fen Jiao
32 Girar el cuerpo sobre el talón, observar y patear con talón Zhuan Shen Deng Jiao
33 Cepillar rodilla izquierda con paso opuesto Zuo You Lou Xi Ao Bu
33a Cepillar rodilla derecha con paso opuesto Zuo You Lou Xi Ao Bu
34 Avanzar y plantar un puño Jin Bu Zai Chui
35 Voltearse, acercarse furtivamente y golpear Fan Pie Shen Chui
35a Voltearse, acercarse furtivamente y golpear Fan Pie Shen Chui
36 AdelantarseDefender y Golpear Ji Bu Ban Lan Chui
37 Patada de Talón Derecha You Den Jiao
38 Ir a la izquierda y amansar el tigre Zuo Da Hu Shi
39 Ir a la derecha y amansar el tigre Yuo Da Hu Shi
40 Girar el cuerpo y patada de talón derecha Hui Shen You Den Jiao
41 Golpear las orejas del oponente Shuang Feng Guan Er
42 Patada de Talón Izquierda Zuo Den Jiao
43 Giro sobre los dedos del pie derecho y patada derecha Zhuan Shen You Ten Jiao
44 Adelantarse, defender y golpear Ji Bu Ban Lan Chui
45 Como Sellado, Aparentando Cierre Ru Feng Shi Bi
46 Cruzar las manos Shi Zi Shou

 

 

Tercera sección

Audio de apoyo tercer tuan:
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(botón derecho->guardar como)
pasar el cursor por la foto para aumentarla  
47 Llevar el tigre a la montaña Bao Hu Gui Shan
48 Látigo en diagonal Shie Dan Bian
49 Separar la crin del caballo salvaje Ye Ma Fen Zhong
49a Separar la crin del caballo salvaje Ye Ma Fen Zhong
50 Tomar la cola del gorrión Lan Que Wei
51 Látigo Simple Dan Bian
52 Hilar con la lanzadera las cuatro esquinas
(La hermosa dama hila con el huso)
Si Jiao Chuan Shuo
(Yu Nu Chuan Shuo)
53 Tomar la cola del gorrión Lan Que Wei
54 Látigo Simple Dan Bian
55 Mover las manos como nubes Yun Shou
56 Látigo Simple Dan Bian
57 La serpiente repta hacia abajo Xia She
58 El gallo dorado se para en una pata Jin Ji Du Li
58a El gallo dorado se para en la otra pata Jin Ji Du Li
59 Pasos hacia atrás a la izquierda y derecha, rechazando el mono Zuo You Dao Nian Hou
59a Pasos hacia atrás rechazando el mono izq. Zuo You Dao Nian Hou
60 Vuelo diagonal Xie Fei Shi
61 Levantar las manos Ti Shou Shan Shi
62 La grulla blanca abre sus alas Bai He Liang Chi
63 Cepillar la rodilla izquierda con paso opuesto Zuo Lou Xi Ao Bu
64 Aguja en el fondo del Mar Hai Di Zhen
65 Abanico hacia atrás Shan Dong Bei
66 La serpiente blanca gira y escupe su lengua Zhuan Shen Bai She Tu Xin
67 Adelantarse, defender y golpear Ji Bu Ban Lan Chui
68 Adelantarse para tomar la cola del gorrión Shang Bu Lan Que Wei
68a Tomar la cola del gorrión derecha (Lu) Lan Que Wei
68b Tomar la cola del gorrión derecha (Ji) Lan Que Wei
68c Tomar la cola del gorrión derecha (An) Lan Que Wei
69 Látigo Simple Dan Bian
70 Mover las manos como nubes Yun Shou
71 Látigo Simple Dan Bian
72 Palmada alta al lomo del caballo, palma penetrante Gao Tan MaDai Chuan Zhang
73 Piernas en forma de cruz Shi Zi Tui
74 Adelantarse y golpear al bajo abdomen Jin Bu Zhi Dang Chui
75 Adelantarse para tomar la cola del gorrión Shang Bu Lan Que Wei
75a Tomar la cola del gorrión derecha (Lu) Lan Que Wei
75b Tomar la cola del gorrión derecha (Ji) Lan Que Wei
75c Tomar la cola del gorrión derecha (An) Lan Que Wei
76 Látigo Simple Dan Bian
77 La serpiente repta hacia abajo Xia She
78 Acercarse a las 7 estrellas Shang Bu Qi Xing
79 Retirada para montar el tigre Tui Bu Kua Hu
80 Girar el cuerpo para oscilar el loto Zhuan Shen Bai Lian
81 Tensar el arco y disparar al tigre Wan Gong She Hu
82 AdelantarseDefender y Golpear Ji Bu Ban Lan Chui
83 Como Sellado, Aparentando Cierre Ru Feng Shi Bi
84 Cruzar las manos Shi Zi Shou
85 Final de la forma / Recibiendo el Potencial He Tai Chi / Shou Shi

Manuel Guerrero