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Este video es solo para uso privado por parte de los alumnos de taichi.ogalaxia.
Creada por el maestro Fu Sheng Yuan, actual guardián de la familia Yang, como forma de competición. Incluye los movimientos más importantes de la forma tradicional Yang de 85 movimientos sin deformar ninguno de ellos, por lo que aún siendo más breve que esta se considera que sigue fielmente la línea Yang.
Si quieres bajarte un listado con todos los movimientos pincha AQUI.
Forma Yang de 28 movimientosEste video es solo para uso privado por parte de los alumnos de taichi.ogalaxia.
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1 | Posición de preparación Yu Bei Shi |
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2 | Tomar la cola del gorrión Lan Que Wei |
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3 | Latigo Simple Dan Bian |
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4 | Levantar las manos Ti Shou Shang Shi |
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5 | La grulla blanca abre sus alas Bai He Liang Chi |
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6 | Cepillar rodilla izquierda con paso opuesto Lou Xi Ao Bu |
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7 | Tocar el Pi Pa Tocando laúd Shou Hui Pi Pa |
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8 | Observar Puño bajo el codo Zuo Di Kan Chui |
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9 | Retroceso del mono Rechazando el mono Zuo You Dao Nian Hou |
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10 | Palmada alta al lomo del caballo Gao Tan Ma |
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11 | Separar pies a a la derecha e izquierda Zuo You Fen Jiao |
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12 | Ir a la izquierda y derecha y amansar el tigre Zuo Yuo Da Hu Shi |
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13 | Mover las manos como nubes Yun Shou |
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14 | La hermosa dama hila con el huso Yu Nu Chuan Shuo |
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15 | Separar la crin del caballo salvaje Ye Ma Fen Zhong |
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16 | Adelantarse y golpear al bajo abdomen Jin Bu Zhi Dang Chui |
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17 | Adelantarse para tomar la cola del gorrión Shang Bu Lan Que Wei |
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18 | Látigo Simple Dan Bian |
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19 | La serpiente repta por el suelo La serpiente repta hacia abajo Xia She |
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20 | El gallo dorado se para en una pata Jin Ji Du Li |
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21 | Acercarse a las 7 estrellas Shang Bu Qi Xing |
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22 | Retirada para montar el tigre Tui Bu Kua Hu |
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23 | Girar el cuerpo para oscilar el loto Zhuan Shen Bai Lian |
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24 | Tensar el arco y disparar al tigre Wan Gong She Hu |
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25 | Adelantarse, defender y Golpear Ji Bu Ban Lan Chui |
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26 | Como Sellado, Aparentando Cierre Ru Feng Shi Bi |
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27 | Cruzar las manos Shi Zi Shou |
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28 | Recibiendo el Potencial Shou Shi |
La forma Yang tradicional de 85 movimientos sigue la línea del maestro Yang Chen Fu a través de su alumno directo Fu Zhong Wen, hijo de este, Fu Sheng Yuan actual guardián de la línea y su nieto Fu Qing Quan.
Lista de movimientos de la forma de 85
Lista de movimientos con fotos
Lista de movimientos de la forma de 28
Audio de apoyo de la forma de 85:
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Esta página sirve de apoyo a la enseñanza de la forma pero de ninguna manera reemplaza a un profesor que pueda dirigir y corregir los posibles errores y problemas que surjan de la práctica en solitario.
Primera sección
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1 | Posición de preparación | Yu Bei Shi | ||
2 | Posición de Inicio | Tai Ji Qi Shi | ||
3 | Tomar la cola del gorrión izquierda | Lan Que Wei | ||
3a | Tomar la cola del gorrión derecha (peng) | Lan Que Wei | ||
3b | Tomar la cola del gorrión derecha (Lu) | Lan Que Wei | ||
3c | Tomar la cola del gorrión derecha (Ji) | Lan Que Wei | ||
3d | Tomar la cola del gorrión derecha (An) | Lan Que Wei | ||
4 | Latigo Simple | Dan Bian | ||
5 | Levantar las manos | Ti Shou Shang Shi | ||
6 | La grulla blanca abre sus alas | Bai He Liang Chi | ||
7 | Cepillar rodilla izquierda con paso opuesto | Zuo You Xi Ao Bu | ||
8 | Tocando laúd | Shou Hui Pi Pa | ||
9 | Cepillar rodilla izquierda con paso opuesto | Zuo You Lou Xi Ao Bu | ||
9a | Cepillar rodilla derecha con paso opuesto | Zuo You Lou Xi Ao Bu | ||
9b | Cepillar rodilla izquierda con paso opuesto | Zuo You Lou Xi Ao Bu | ||
10 | Tocando el laúd | Shou Hui Pi Pa | ||
11 | Cepillar rodilla izquierda con paso opuesto | Zuo You Lou Xi Ao Bu | ||
12 | Avanzar, Desviar, Esquivar y Golpear | Jin Bu Ban Lan Chui | ||
13 | Como Sellado, Aparentando Cierre | Ru Feng Shi Bi | ||
14 | Cruzar las manos | Shi Zi Shou |
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Segunda sección
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15 | Regresar a la montaña llevando el tigre | Bao Hu Gui Shan | ||
16 | Observar Puño bajo el codo | Zuo Di Kan Chui | ||
17 | Pasos hacia atrás rechazando el mono dcha. | Zuo You Dao Nian Hou | ||
17a | Pasos hacia atrás rechazando el mono izq. | Zuo You Dao Nian Hou | ||
18 | Vuelo diagonal | Xie Fei Shi | ||
19 | Levantar las manos | Ti Shou Shan Shi | ||
20 | La grulla blanca abre sus alas | Bai He Liang Chi | ||
21 | Cepillar la rodilla izquierda con paso opuesto | Zuo Lou Xi Ao Bu | ||
22 | Aguja en el fondo del Mar | Hai Di Zhen | ||
23 | Abanico hacia atrás | Shan Tong Bei | ||
24 | Voltearse, acercarse furtivamente y golpear | Fan Pie Shen Chui | ||
24a | Voltearse, acercarse furtivamente y golpear | Fan Pie Shen Chui | ||
25 | AdelantarseDefender y Golpear | Ji Bu Ban Lan Chui | ||
26 | Adelantarse para tomar la cola del gorrión | Shang Bu Lan Que Wei | ||
26a | Tomar la cola del gorrión derecha (Lu) | Lan Que Wei | ||
26b | Tomar la cola del gorrión derecha (Ji) | Lan Que Wei | ||
26c | Tomar la cola del gorrión derecha (An) | Lan Que Wei | ||
27 | Látigo Simple | Dan Bian | ||
28 | Mover las manos como nubes | Yun Shou | ||
29 | Látigo Simple | Dan Bian | ||
30 | Palmada alta al lomo del caballo | Gao Tan Ma | ||
31 | Separar pies a a la derecha e izquierda | Zuo You Fen Jiao | ||
31a | Separar pies a a la derecha e izquierda | Zuo You Fen Jiao | ||
31b | Separar pies a a la derecha e izquierda | Zuo You Fen Jiao | ||
31c | Separar pies a a la derecha e izquierda | Zuo You Fen Jiao | ||
32 | Girar el cuerpo sobre el talón, observar y patear con talón | Zhuan Shen Deng Jiao | ||
33 | Cepillar rodilla izquierda con paso opuesto | Zuo You Lou Xi Ao Bu | ||
33a | Cepillar rodilla derecha con paso opuesto | Zuo You Lou Xi Ao Bu | ||
34 | Avanzar y plantar un puño | Jin Bu Zai Chui | ||
35 | Voltearse, acercarse furtivamente y golpear | Fan Pie Shen Chui | ||
35a | Voltearse, acercarse furtivamente y golpear | Fan Pie Shen Chui | ||
36 | AdelantarseDefender y Golpear | Ji Bu Ban Lan Chui | ||
37 | Patada de Talón Derecha | You Den Jiao | ||
38 | Ir a la izquierda y amansar el tigre | Zuo Da Hu Shi | ||
39 | Ir a la derecha y amansar el tigre | Yuo Da Hu Shi | ||
40 | Girar el cuerpo y patada de talón derecha | Hui Shen You Den Jiao | ||
41 | Golpear las orejas del oponente | Shuang Feng Guan Er | ||
42 | Patada de Talón Izquierda | Zuo Den Jiao | ||
43 | Giro sobre los dedos del pie derecho y patada derecha | Zhuan Shen You Ten Jiao | ||
44 | Adelantarse, defender y golpear | Ji Bu Ban Lan Chui | ||
45 | Como Sellado, Aparentando Cierre | Ru Feng Shi Bi | ||
46 | Cruzar las manos | Shi Zi Shou |
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Tercera sección
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47 | Llevar el tigre a la montaña | Bao Hu Gui Shan | ||
48 | Látigo en diagonal | Shie Dan Bian | ||
49 | Separar la crin del caballo salvaje | Ye Ma Fen Zhong | ||
49a | Separar la crin del caballo salvaje | Ye Ma Fen Zhong | ||
50 | Tomar la cola del gorrión | Lan Que Wei | ||
51 | Látigo Simple | Dan Bian | ||
52 | Hilar con la lanzadera las cuatro esquinas (La hermosa dama hila con el huso) |
Si Jiao Chuan Shuo (Yu Nu Chuan Shuo) |
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53 | Tomar la cola del gorrión | Lan Que Wei | ||
54 | Látigo Simple | Dan Bian | ||
55 | Mover las manos como nubes | Yun Shou | ||
56 | Látigo Simple | Dan Bian | ||
57 | La serpiente repta hacia abajo | Xia She | ||
58 | El gallo dorado se para en una pata | Jin Ji Du Li | ||
58a | El gallo dorado se para en la otra pata | Jin Ji Du Li | ||
59 | Pasos hacia atrás a la izquierda y derecha, rechazando el mono | Zuo You Dao Nian Hou | ||
59a | Pasos hacia atrás rechazando el mono izq. | Zuo You Dao Nian Hou | ||
60 | Vuelo diagonal | Xie Fei Shi | ||
61 | Levantar las manos | Ti Shou Shan Shi | ||
62 | La grulla blanca abre sus alas | Bai He Liang Chi | ||
63 | Cepillar la rodilla izquierda con paso opuesto | Zuo Lou Xi Ao Bu | ||
64 | Aguja en el fondo del Mar | Hai Di Zhen | ||
65 | Abanico hacia atrás | Shan Dong Bei | ||
66 | La serpiente blanca gira y escupe su lengua | Zhuan Shen Bai She Tu Xin | ||
67 | Adelantarse, defender y golpear | Ji Bu Ban Lan Chui | ||
68 | Adelantarse para tomar la cola del gorrión | Shang Bu Lan Que Wei | ||
68a | Tomar la cola del gorrión derecha (Lu) | Lan Que Wei | ||
68b | Tomar la cola del gorrión derecha (Ji) | Lan Que Wei | ||
68c | Tomar la cola del gorrión derecha (An) | Lan Que Wei | ||
69 | Látigo Simple | Dan Bian | ||
70 | Mover las manos como nubes | Yun Shou | ||
71 | Látigo Simple | Dan Bian | ||
72 | Palmada alta al lomo del caballo, palma penetrante | Gao Tan MaDai Chuan Zhang | ||
73 | Piernas en forma de cruz | Shi Zi Tui | ||
74 | Adelantarse y golpear al bajo abdomen | Jin Bu Zhi Dang Chui | ||
75 | Adelantarse para tomar la cola del gorrión | Shang Bu Lan Que Wei | ||
75a | Tomar la cola del gorrión derecha (Lu) | Lan Que Wei | ||
75b | Tomar la cola del gorrión derecha (Ji) | Lan Que Wei | ||
75c | Tomar la cola del gorrión derecha (An) | Lan Que Wei | ||
76 | Látigo Simple | Dan Bian | ||
77 | La serpiente repta hacia abajo | Xia She | ||
78 | Acercarse a las 7 estrellas | Shang Bu Qi Xing | ||
79 | Retirada para montar el tigre | Tui Bu Kua Hu | ||
80 | Girar el cuerpo para oscilar el loto | Zhuan Shen Bai Lian | ||
81 | Tensar el arco y disparar al tigre | Wan Gong She Hu | ||
82 | AdelantarseDefender y Golpear | Ji Bu Ban Lan Chui | ||
83 | Como Sellado, Aparentando Cierre | Ru Feng Shi Bi | ||
84 | Cruzar las manos | Shi Zi Shou | ||
85 | Final de la forma / Recibiendo el Potencial | He Tai Chi / Shou Shi |
Manuel Guerrero